تحدي ٩٠ يوم

  

أكثر الهاشتاقات التحفيزية بتويتر

كنت أتابعه من فترة وكنت وقتها أمشي يومياً في الصباح ..من غير ما أكون ضمن المتحدين ولا المشاركين بالهاشتاق.

لكن اليوم قررت أكون من ضمن المتحدين بالمشي يومياً لتناسب  الفترة الزمنية لي وهي تقريباً ٩٠ يوم قبل العيد بدون أي ارتباطات 

 أجمل مافي التحدي هو ممارسة الرياضة والأكل الصحي من دون حرمان.

هدفي من التحدي اكتساب لياقة وانتظام على اسلوب حياتي جديد وهو الأكل الصحي وراح أشوف نتائج ذلك على صحتي ووزني

احصائية اليوم:

  

27/4/2015 (78kg)

27/7/2015 (…kg)

بالمٌناسبة هذا التاريخ قد يكون له مناسبة تّسعد القلب ❤️

رأي واحد حول “تحدي ٩٠ يوم”

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s